Pa je šlo koleno :(

Jeri · 27. feb 2011

Evo pa se mi je zgodilo, kar sem iskov.
Danes pri odbojki se mi je zgodil neljubi dogodek. Pri doskoku mi je goljenična kost (tako piše v googlu, da je to ta kost) ven padla. Na levi nogi, v levo stran...

((
Jezen sem fulllll! Samo zdej nimam kej. To se mi je zgodilo prvič.
Kolikor sem govoril s sodniki in drugimi igralci in soigralci so rekli da glede na to, da me "nič" ne boli, da lahko "normalno" gibam ne bi smelo biti nič hujšega. Da je možno, da je samo kej nategnjeno. ali pa malo natrgano. Malo imam tudi zatečeno.
Zdej bi pa rad možnost, da se mi to ponovi zminilizirov.
Kako naj to čim bolje rehabilitiram? Kakšne vaje? Koliko časa naj počivam, povijam, mažem. Naj grem k zdravniku?

Drugače se veliko s športom ukvarjam (plavanje, kolesarjenje, bordanje,odbojka....) tko da bi res rad tole poškodbo odpravu tako kot je treba, ker mi je muka če nič ne migam.

Hvala za nasvete.
Lp

keber · 27. feb 2011

K zdravniku, pa napotnico na pregled, ne se hecat.

Že "malo natrgano" zna delat probleme več let. Pa razbolelo se bo šele v naslednjih dneh, ni to kar takoj.
Sem se podobno hecal s komolcem ("saj bo nekako"), zdaj pa s tem komolcem mirujem že preko 3 mesece (imel pa sem tudi fizioterapijo). Pa je bila samo ena mišica nategnjena.

KillaKHAN · 27. feb 2011

pojdi kar na urgenco, da si v postopku, pa da ti poslikajo koleno

potem pa svojemu zdravniku in napotnica za ortopeda

tačas pa hladit in nogo v zraku držat

Jeri · 27. feb 2011

A moram it prej k dežurnemu zdravniku v Ivančno? Al kar takoj na urgenco? Enkrat so me skorej nazaj v Ivančno poslal, ko sem šel direkt na urgenco...

KillaKHAN · 27. feb 2011

načeloma je 24ur po poškodbi urgenca brez napotnice

keber · 27. feb 2011

Odvisno od dežurnega, ta te lahko odpravi samo z obkladki. Samo zadosti moraš jamrati pa tudi pretiravati, če bi te res hotel poceni odpraviti.

Ne vem pa kako je z urgentnim slikanjem z ultrazvokom na Urgenci. Rentgen itak ne bo nič pokazal.

shift · 27. feb 2011

za poškodbe stare manj kot 24ur na urgenci ne rabiš napotnice.pojdi vseeno na pregled.koleno je koleno in če se kaj ne bo dobro zdravilo imaš lahko posledice celo življenje.najmanj kar je da ti naredijo rtg.treba je tudi preveriti kao je z meniskusi.trenutno je zadeva lahko še gibajoča jutri pa zna biti veliko slabše.

Jernej · 27. feb 2011

Na Googlu piše, da ti je goljenična kost "ven padla"? Ti to resno?

Ad urgenca. Še nocoj.

RTG zna biti normalen, vseeno pa je najmanj koristno, da ti koleno pošlata nekdo, ki dnevno pošlata 10 ali 20 kolen in bo hitro opazil kakšno nestabilnost v predelu križnih vezi.

Supergirl · 27. feb 2011

Hojla!

ksz
Tudi meni je pred leti koleno " ven padlo" in sicer zaradi nerodnega giba. Ker se mi je to že večkrat zgodilo in takrat ni bilo nekih bistvenih posledic in ker je bilo zvečer, nisem delala panike. Naslednje jutro pa nisem več mogla stopiti na nogo. Ko je bilo koleno pod obremenitvijo, je kar skakalo ven iz šalčke. RTG je pokazal natrgane križne vezi, za 1 teden sem skasirala longeto, pol pa še 3 tedne gipsa.

Po odstranitvi gipsa je sledilo razgibavanje v vodi, nekaj časa pa sem si tudi mazala koleno z nekim gelom proti oteklinam. K sreči niso bile potrebne punkcije, ker se ni nabirala tekočina, kot se nekaterim.
Še danes, po cca 20-ih letih po poškodbi ni tako, kot bi moralo biti. Paziti moram na gibe kolena, npr. ko grem iz avta ali med rolanjem včasih začutim, kot da bi mi koleno hotelo spet ven past.
Tako da nikar ne odlašaj, ker po moje ne bo bolje, kvečjemu se ti zadeva lahko stopnjuje. Pojdi čimprejk zdravniku, naj te pregleda in da svoje mnenje.

Lep pozdrav, pa

!

Jeri · 27. feb 2011

evo se javlam iz urgence. Se oproščam Jernej, zgledal je tko, so me na urgenci popravl brez tvojga "a ti to resno". Slikal so me, zdej pa še čakam da mi tekočino spunktirajo. Lp

Jernej · 27. feb 2011

Fino...

Tisto je letelo na dejstvo, da glede nekega relativno nujnega stanja - googlaš. Zato imamo urgentno službo. Pa saj ni važno...

Kaj pa glede testov za križne vezi? Glede na to, da že čakaš na poseg, imaš nek izvid najbrž pri sebi. Držim pesti, da ne bodo krvi navlekli iz kolena.

NigelM · 27. feb 2011

Če ne gre za pretrgano vez ali kak zlom, se čimprej se spravi do kakšnega športnega fizioterapevta - po lastnih izkušnjah lahko priporočam Fuchsa, so pa tudi drugi.

PS: pa uporabnika jaka6 kontaktiraj za ojačitev kolena (tudi lastne izkušnje)
PPS: pripravi denarnico

KillaKHAN · 27. feb 2011

Citat:
Uporabnik Jernej pravi:

Na Googlu piše, da ti je goljenična kost "ven padla"? Ti to resno?

Ad urgenca. Še nocoj.

RTG zna biti normalen, vseeno pa je najmanj koristno, da ti koleno pošlata nekdo, ki dnevno pošlata 10 ali 20 kolen in bo hitro opazil kakšno nestabilnost v predelu križnih vezi.

no z urgentnimi pregledi na kolenu jaz v sloveniji nimam dobrih izkušenj, drugo je seveda, ko koleno v roke dobi ortoped

s tem da pri meni je bil tonus mišic in pa mladost (15 let) in zarad tega strah tako velik, da mi tudi ortoped ni postavil pravilne diagnoze. Ta je bila po izpahu kolena natrgan meniskus. Po totalni narkozi pa se je spremenila v strgan ACL.

Tisto zgoraj, da se je na RTG videla strgana vez bi pa tud rad v živo doživel.

Jeri · 27. feb 2011

Citat:
Uporabnik Jernej pravi:

Fino...

Tisto je letelo na dejstvo, da glede nekega relativno nujnega stanja - googlaš. Zato imamo urgentno službo. Pa saj ni važno...

Kaj pa glede testov za križne vezi? Glede na to, da že čakaš na poseg, imaš nek izvid najbrž pri sebi. Držim pesti, da ne bodo krvi navlekli iz kolena.

Ja, sej meni se na začetku ni zdelo urgentno... nihče ni panike zganju....
Hvala za dobre želje, samo se mi zdi da se niso uresničle.
Kaj pa to pomeni, če je kri?

Bom kar prepisu iz izvidov...
OSKRBA:
Punkcija levega kolena v MOP:27 ml krvi z maščobnimi kapljicami

Dobi bergle, tutor longeta.
Dobil sem še injekcije proti strjevanju krvi, ki si jih moram pikat do 8ga marca.

DIAGNOSTIČNI POSTOPKI:
RTG
Levo koleno: brez pripričljivih znakov sveže poškodbe skeleta

Status ob sprejemu . Levo koleno je polno, nekoliko otečeno, ligementarni aparat je čvrst, sprednji predalčni fenomen je pozitiven, Lachman je negativen. Sklepni špranji sta neboleči, gibljivost je popolna. Iztegnjeno nogo lahko dvigne od podlage. NC izpadov nima (kaj to pomeni?)

V bistvu kako se teb vse skupi zdi? Meni prov nič lepo ne zgleda

Aja, kasneje naj bi me napotil k specialistu, rekel je še da je možno, da imam natrgane križne vezi.

Jeri · 27. feb 2011

Citat:
Uporabnik NigelM pravi:
Če ne gre za pretrgano vez ali kak zlom, se čimprej se spravi do kakšnega športnega fizioterapevta - po lastnih izkušnjah lahko priporočam Fuchsa, so pa tudi drugi.

PS: pa uporabnika jaka6 kontaktiraj za ojačitev kolena (tudi lastne izkušnje)
PPS: pripravi denarnico

Hvala za info, se bom pozanimal, ko bo do tega prišlo oz. ko bom rabil.
Kako ste pa kej s temi opornicami zadovoljnji? Ste sigurni ko laufate, skačete,... jim zaupate? Se vam to ponavlja (poškodba) tudi z opornicam? Mene je ravno tega strah, da nikoli več ne bom siguren in dal od sebe 100%. Vedno me bo skrbelo, da mi bo spet vn vrglo

Blackjack · 27. feb 2011

Tipicna poskodba kolena, disi po tem da se bo cez par tednov vrnilo v normalo.

Jeri · 27. feb 2011

OOOOO super... upam, da se tele besede uresničjo

Jernej · 28. feb 2011

Čisto iskreno, meni ne izgleda povsem nedolžno.

Pozitiven test za stabilnost sprednje križne vezi nakazuje, da je sprednja križna vez utrpela neko poškodbo, kar potrdi še aspiracija krvi iz sklepa. Vseeno pa te tekočine ni bilo zelo veliko. Sicer je možno, da se bo poškodba povsem zacelila, vseeno pa lahko še dalj časa (ali kar trajno) ostane določena nestabilnost v kolenu.

Z NC izpadi je mišljeno, da zdravnik ni ugotovil poškodb žil ali živcev.

Pa čimhitrejše okrevanje!

Rikolus · 28. feb 2011

Citat:
Uporabnik Jeri pravi:

Citat:
Uporabnik NigelM pravi:
Če ne gre za pretrgano vez ali kak zlom, se čimprej se spravi do kakšnega športnega fizioterapevta - po lastnih izkušnjah lahko priporočam Fuchsa, so pa tudi drugi.

PS: pa uporabnika jaka6 kontaktiraj za ojačitev kolena (tudi lastne izkušnje)
PPS: pripravi denarnico

Klikni za razširitev

Hvala za info, se bom pozanimal, ko bo do tega prišlo oz. ko bom rabil.
Kako ste pa kej s temi opornicami zadovoljnji? Ste sigurni ko laufate, skačete,... jim zaupate? Se vam to ponavlja (poškodba) tudi z opornicam? Mene je ravno tega strah, da nikoli več ne bom siguren in dal od sebe 100%. Vedno me bo skrbelo, da mi bo spet vn vrglo

To je zelo dober nasvet, ki ti ga je dal Nigel. Če si bolj športen tip, bi se skeširal, da ti posanirajo koleno. Jaz se tega nisem držal pri hudem zvinu gležnja in je štala. Pa tudi okreval boš dosti bolj hitro.

NigelM · 28. feb 2011

Citat:
Uporabnik Jeri pravi:

Citat:
Uporabnik NigelM pravi:
Če ne gre za pretrgano vez ali kak zlom, se čimprej se spravi do kakšnega športnega fizioterapevta - po lastnih izkušnjah lahko priporočam Fuchsa, so pa tudi drugi.

PS: pa uporabnika jaka6 kontaktiraj za ojačitev kolena (tudi lastne izkušnje)
PPS: pripravi denarnico

Klikni za razširitev

Hvala za info, se bom pozanimal, ko bo do tega prišlo oz. ko bom rabil.
Kako ste pa kej s temi opornicami zadovoljnji? Ste sigurni ko laufate, skačete,... jim zaupate? Se vam to ponavlja (poškodba) tudi z opornicam? Mene je ravno tega strah, da nikoli več ne bom siguren in dal od sebe 100%. Vedno me bo skrbelo, da mi bo spet vn vrglo

Potrebuješ že sedaj!

Naloga zdravnikov na urgenci je, da zadevo "približno" spravijo v red, vse ostalo so specialisti, kar pomeni kar nakaj čakanja, MRI ali CT (če ne boš šel samoplačniško ca. 6 mesecev...) Ti potrebuješ pa rehabilitacijo - in če se resno ukvarjaš s športom, verjetno ne želiš izgubiti cele sezone. Zato takoj k (dobremu) fizioterapevtu nato pa k nekomu, ki ti bo teral in ti stabiliziral koleno (jaka6).

Če imaš "srečo" in ni nič resnega (se previ pretrgana vez, poškodba meniskusa ipd.) za kar bi bil potreben operativni poseg, ti bodo zdravniki predpisali počitek. In imajo popolnoma prav, za špotrno neaktivne to povsem zadošča. Če pa se ukvarjaš s športom, pa še danes do fizioterapevta...

Pa je šlo koleno :(

Fizikalc

majski hrošč

Guru

Fizikalc

Guru

majski hrošč

Guru

Fizikalc

Pripravnik

Fizikalc

Fizikalc

Pingvin

Guru

Fizikalc

Fizikalc

Guru

Fizikalc

Fizikalc

Fizikalc

Pingvin

Podobne teme