No, res da nisem debel, tako da ne vem, kaj zagotovo pomaga, ker še na srečo nikoli nisem rabil biti na dieti ... ampak tako, ko včasih gledam kaj po tvju ali kdaj v kakšni babji reviji kaj preberem, ki jo moja kupuje, pa so ravno take informacije napisane notri ... in potem najdeš dve vrsti ljudi, ki predlagata svojo opcijo ... eni so ... zdrava prehrana, drugi pa ukvarjanje s športom.
Se opravičujem ... sem prebral cel post, ampak sem očitno pozabil potem, da si napisal, da imaš omejeno gibanje. Potem pa ti skoraj nič drugega ne preostane, da si privežeš psa za verigo, pa ga šlepaš km ali dva v eno stran, se vseeno vsedeš malo na kolo, pa se tudi pelješ kakšnih 5 km, čisto dovolj in ja ... fitnes tudi ne bi škodil ... ampak kolikor sem že opazil, fitnes pomaga za en k... Kaj pa češ potem v fitnesu delati, če bi rad shujšal ... bežati na tekočem traku, kolesariti sobno kolo? Vsi ostali pripomočki so že bolj za moč kot za hujšanje.
Jaz, kot kolesar, ki se skoraj vsak dan vozim na dolge ture do ali čez 100 km, in včasih mi garmin zabeleži, da porabim tudi po 2000 ali 3000 kalorij ... Pridem domov, zgrabim mojo, greva takoj na pico ali če ima kaj dobrega skuhano, pa se tistega tako nažrem, da skoraj vse porabljene kalorije spravim notri ... Če ne, bi bil takšen kot zobotrebec.
Se opravičujem ... sem prebral cel post, ampak sem očitno pozabil potem, da si napisal, da imaš omejeno gibanje. Potem pa ti skoraj nič drugega ne preostane, da si privežeš psa za verigo, pa ga šlepaš km ali dva v eno stran, se vseeno vsedeš malo na kolo, pa se tudi pelješ kakšnih 5 km, čisto dovolj in ja ... fitnes tudi ne bi škodil ... ampak kolikor sem že opazil, fitnes pomaga za en k... Kaj pa češ potem v fitnesu delati, če bi rad shujšal ... bežati na tekočem traku, kolesariti sobno kolo? Vsi ostali pripomočki so že bolj za moč kot za hujšanje.
Jaz, kot kolesar, ki se skoraj vsak dan vozim na dolge ture do ali čez 100 km, in včasih mi garmin zabeleži, da porabim tudi po 2000 ali 3000 kalorij ... Pridem domov, zgrabim mojo, greva takoj na pico ali če ima kaj dobrega skuhano, pa se tistega tako nažrem, da skoraj vse porabljene kalorije spravim notri ... Če ne, bi bil takšen kot zobotrebec.
)