Jutri bo en mesec od prve vadbe...
Nabral 20 aktivnosti.
Mi je pa muka gonit vse kar je nad 45min. Najdaljšo aktivnost sem imel 1h10m (170w) Tudi če manj intenzivno pri manjših w, se mi vleče, položaj me začne motit, vedno bolj me "zaliva". Zunaj 1.5h mine, pa zdi se mi da sem manj utrujen, tudi pri višji povprečni hitrosti. Za wate na cesti pa nimam podatka, ker ne uporabljam powermetra, da bi lahko primerjal. Mi je pa fajn, ker tut če grem za pol ure kakšen klanec, mi ni škoda časa, med tem ko na cesto za pol ure niti ne morem prevozit neke razdalje, da bi kakšen krog naredil.
Komaj čakam pomlad, zaenkrat sem še zelo motiviran, pa bom videl na rezultatu ko pridem na cesto. Napredek pričakujem ogromen, ker do sedaj je kolo res počivalo cca 5 mesecev.
Po preteku zwifta (še en mesec) bom probal Rouvy, med prijatelji na stravi vidim da je nekje uporaba deljena 50/50....