Težave z dihanjem pod masko po prebolelem Covidu

odranoel

Pripravnik
8. dec 2020
100
14
18
Po preboleli težji obliki Covida, ki je vključevala sicer kratkotrajne, a precejšnje težave z dihanjem, bolečino v prsnem košu, vročino, imam težave z dihanjem pod masko. Tudi prej sem sicer imel težave z dihanjem pod masko, vendar precej manjše. Pred okužbo sicer nisem imel prav nobenih težav z dihanjem, razen seveda pod masko, ampak to takrat ni bila tako velika težava. Sem sicer v kar dobri kondiciji kljub temu, da sem imel težjo obliko, seveda imam zdaj manj kondicije, kot sem je imel prej (prej sem je imel na zavidljivem nivoju). Kako olajšati dihanje pod masko? Ena od možnosti je, da pač večkrat menjam masko, to seveda redno delam, kolikor je pač smiselno. Kaj bi še prišlo prav? Masko moram v zaprtih prostorih nositi zaradi nekih pravil, sicer logika narekuje, da človek po prebolelem Covidu, še posebej po težji obliki, ne more zboleti ponovno in biti kužen, torej biti prenašalec bolezni vsaj nekaj mesecev (6 mesecev, verjetno tudi več). Ena od možnosti je menda tudi t.i. vizir, ki ga v nekaterih državah uporabljajo namesto maske, vendar se v Sloveniji iz meni neznanih razlogov očitno ni prijel.

Seveda poskušam čimveč stvari organizirati tako, da potekajo na daljavo, da maske ne potrebujem, vendar to vedno ni možno. Prav tako berem tudi literaturo o dihanju, metode, razmišljanja itd., vendar so vse knjige napisane v glavnem za tiste, ki imajo težave z dihanjem na splošno, ne po preboleli okužbi, tako da so nasveti in ugotovitve delno uporabni tudi zaradi tega, ker gre za ugotovitve pred epidemijo Covida.

Hvala za vaše odgovore, izkušnje, nasvete, mnenja. LP.
 
19. jul 2007
2.188
1.060
113
Pred kratkim sem bil na letališču, vsi zaposleni, ki so imeli stik z ljudmi (varnostni pregledi, ...) so imeli vizirje, ne maske.
Tudi mi v službi imamo na voljo nekaj vizirjev (jaz ga sicer nisem še nikoli uporabljal, niti ne vem kje smo ga dobili, ker se tem ne ukvarjam), tako da bi na tvojem mestu v tem primeru uporabljal vizir.

sicer logika narekuje, da človek po prebolelem Covidu, še posebej po težji obliki, ne more zboleti ponovno in biti kužen, torej biti prenašalec bolezni vsaj nekaj mesecev (6 mesecev, verjetno tudi več)
Zelo verjetno je temu tako, ni pa zagotovo tako - poledično zahteva po maski.
 

Mare2

Majstr
18. avg 2007
3.618
334
83
Po preboleli težji obliki Covida, ki je vključevala sicer kratkotrajne, a precejšnje težave z dihanjem, bolečino v prsnem košu, vročino, imam težave z dihanjem pod masko. Tudi prej sem sicer imel težave z dihanjem pod masko, vendar precej manjše. Pred okužbo sicer nisem imel prav nobenih težav z dihanjem, razen seveda pod masko, ampak to takrat ni bila tako velika težava. Sem sicer v kar dobri kondiciji kljub temu, da sem imel težjo obliko, seveda imam zdaj manj kondicije, kot sem je imel prej (prej sem je imel na zavidljivem nivoju). Kako olajšati dihanje pod masko? Ena od možnosti je, da pač večkrat menjam masko, to seveda redno delam, kolikor je pač smiselno. Kaj bi še prišlo prav? Masko moram v zaprtih prostorih nositi zaradi nekih pravil, sicer logika narekuje, da človek po prebolelem Covidu, še posebej po težji obliki, ne more zboleti ponovno in biti kužen, torej biti prenašalec bolezni vsaj nekaj mesecev (6 mesecev, verjetno tudi več). Ena od možnosti je menda tudi t.i. vizir, ki ga v nekaterih državah uporabljajo namesto maske, vendar se v Sloveniji iz meni neznanih razlogov očitno ni prijel.

Seveda poskušam čimveč stvari organizirati tako, da potekajo na daljavo, da maske ne potrebujem, vendar to vedno ni možno. Prav tako berem tudi literaturo o dihanju, metode, razmišljanja itd., vendar so vse knjige napisane v glavnem za tiste, ki imajo težave z dihanjem na splošno, ne po preboleli okužbi, tako da so nasveti in ugotovitve delno uporabni tudi zaradi tega, ker gre za ugotovitve pred epidemijo Covida.

Hvala za vaše odgovore, izkušnje, nasvete, mnenja. LP.
Meni tudi maska ne diši preveč. Vidim povsod naokrog po Ljubljani, da jo imajo vsi pod brado. :)
 

McGiver

Guru
14. avg 2009
14.239
4.180
113
Najlažje je, da si masko nepravilno/nepopolno natakneš. Če zanemarimo masko na podbradku, na bradi, pod usti, pod nosom, je kolikor-toliko OK varianta za dihanje, da kovinske palčke ne oblikuješ po nosu. Tako dobiš levo in desno "dimnik" za dihanje.
 
  • Všeč mi je
Reactions: Hanzi in Denis

odranoel

Pripravnik
8. dec 2020
100
14
18
Pred kratkim sem bil na letališču, vsi zaposleni, ki so imeli stik z ljudmi (varnostni pregledi, ...) so imeli vizirje, ne maske.
Tudi mi v službi imamo na voljo nekaj vizirjev (jaz ga sicer nisem še nikoli uporabljal, niti ne vem kje smo ga dobili, ker se tem ne ukvarjam), tako da bi na tvojem mestu v tem primeru uporabljal vizir.

sicer logika narekuje, da človek po prebolelem Covidu, še posebej po težji obliki, ne more zboleti ponovno in biti kužen, torej biti prenašalec bolezni vsaj nekaj mesecev (6 mesecev, verjetno tudi več)
Zelo verjetno je temu tako, ni pa zagotovo tako - poledično zahteva po maski.
Poznam eno trgovino v bližini lokacije, kjer sem pogosto, prodajajo vizirje. Samo upam, da je vizir enakovreden maski po mnenju inšpekcije. :)
 
  • Haha
Reactions: ales85

bizi

Guru
21. nov 2007
19.833
3.061
113
Kočevska
Poznam eno trgovino v bližini lokacije, kjer sem pogosto, prodajajo vizirje. Samo upam, da je vizir enakovreden maski po mnenju inšpekcije. :)
Zaradi nenošenja maske te inšpekcija tako ne more več kaznovati, ker je ustrezni odlok protiustaven. Če delodajalec nima nič proti, inšpekciji lahko mirno pokažeš fakiča.
 

McGiver

Guru
14. avg 2009
14.239
4.180
113
Zakaj pa ne delodajalcu, saj njegov odlok ravno tako (ne)velja
Tebi res osnove niso jasne. Zakaj je padel PC na US? Ker je delodajalec kar povprek razglasil obvezo PC za VSE svoje zaposlene, brez vsake argumentacije in raziskave. Če bi znali zadevo pametno argumentirat bi US lepo potrdilo.