Iščem en dober set plank vaj za napredne aktivneže 
Našel sem tole:
Set se mi zdi malo kratek, vaje bi mogoče bile lahko daljše in vmes več pavze ali?
Ima kdo kakšen link, ki je in s časom? Nekaj kar s epozna, če narediš samo to v celem dnevu, ali pa povrh nekega kardia, kolesa itd. Teh 7 minut sem naredil bp in se mi zdi prelahka.
Našel sem tole:Set se mi zdi malo kratek, vaje bi mogoče bile lahko daljše in vmes več pavze ali?
Ima kdo kakšen link, ki je in s časom? Nekaj kar s epozna, če narediš samo to v celem dnevu, ali pa povrh nekega kardia, kolesa itd. Teh 7 minut sem naredil bp in se mi zdi prelahka.
