Covid-19 Covid-19 kitajski super virus

Romzi

Guru
4. sep 2008
9.636
3.450
113
Dobrova pri LJ.
Ti povem kako to gre ?

Jaz sem bil 2-3x na teden na fitnesu
Prelaufal cca 5km zunaj vsaj 3x na teden.

Pol sem si pa na delu poškodoval miniskus.
Evo 5 mesecev ležanja.
In je prišlo 40+ kg brez da se zavedaš.

Sedaj imam problem. Saj brez operacije meniskusa tega tako hitro nebom spravil dol.
Zdaj sicer imam urejeno prehrano ampak brez fitnesa in laufanja ne pomaga kaj dosti.


Pa še to:

Prej sem videl samo zobozdravnika 1x na leto za redni pregled.

Sedaj sem skoraj vsaki teden ali 2 pri zdravniku.
Dobim vse kar prileti mimo.


Ne delam si utvar. Če tole pride sem jaz 1 na vrsti.
Če ti kaj pomaga.... sem imel obdobje ko sem se šel laufanje (10km, nekajkrat tudi kak maraton na 21km) pa razni kolesarski maratoni....
Skratka, te aktivnosti sem opustil (tudi iz lenobe :zardelalter:), pridobil tudi prekomerne kile, sem pa bistveno bolj zdrav.... Res pa je da veliko prehodim. Če le znese vsaj eno uro vsak dan (če čas dopušča raje več), v glavnem hosta, malo v breg, malo dol, kakor nanese, ne glede na vreme. Če bo vojna, v krogu 10km poznam že skoraj vsako grapo. :oops1:
BTW: sum na korono je kar se mene tiče bolj ali manj adijo. Zdaj bi se pa res že morali pokazat kakšni resnejši znaki. Razen če je (bilo) to to, ne vem. Oz. je bilo kaj drugega ali samo prehlad.
 
  • Všeč mi je
Reactions: navlixx in sad

Romzi

Guru
4. sep 2008
9.636
3.450
113
Dobrova pri LJ.
Zdele smo imeli po urniku telovadbo.
Z ženo imava ITM najbrž 50% višji od otrok, pa 4x starejša sva od njih.
Pa jih pri določenih vajah gladko peljeva lulat, kljub temu da ne obiskujueva nobenih fitnesov jog, niti se doma ne ukvarjala s športom.
Tole bo treba spremeniti.
Vsaj na nivoju družine, če že ne na nivoju cele šole.
Pa ne moreš 10 letnega otroka pri svojih 40 in 100kg scat peljat pri 1minuti trebusnjakov, skledc....
Pa kot receno, se imam za največjega lenuha kar se tiče rekreacije. Ajd kolo malo na sonce včasih peljem .
Pri nas sta tamali dve kar petardi, obe. Tako da s tem nimamo težav, prej je izziv kako jih za par ur spraviti za mizo ali po novem računalnik.
 
  • Všeč mi je
Reactions: Hanzi

Romzi

Guru
4. sep 2008
9.636
3.450
113
Dobrova pri LJ.
40+kg ne gre gor brez da opaziš.

V kolikor ne gre dol imaš še vedno problem v prehrani. Po mojih izkušnjah 80% učinkapride iz BISTVENO zmanjšanega vnosa kalorij, ostalo pa miganje. Sem sam samo migal pa je bil vse samo blažev žegen. Ko sem POPOLNOMA spremenil prehrano in BISTVENO zmanjšal vnos kalorij, hkrati z enakim gibanjem, se je pa začel rezultat. Mi je pa recimo sedaj konkretno težje drzati kile, kot pa jih izgubiti.
To so običajna priporočila. Realnost pa je, da se nas večina giblje načrtno, z rekreacijo oz. športom.
Povsem druga pesem je, če imaš poklic kjer si fizično aktiven. Ga ni športa, niti solatke, ki ti nadomesti 8 ur (zmerne) aktivnosti.
 

bizi

Guru
21. nov 2007
27.270
-2.010
113
Kočevska

Fadil

pimpL
20. jan 2010
9.784
10.334
113
Pravkar na radiju objavili, da je umrl Marjan Jerman, star 67 let. Zgolj slučaj?

Marjan Jerman - novinar? A ni ta tip imel raka na pljučih? A sedaj je tudi on zaradi korone umrl?
Sedaj če bo nekoga avto povozil, bo tudi korona kriva?
Včeraj pa 90 letna umrla zaradi korone. Pa mater vam jjebem novinarsko. Kdo tu koga jjebe? Poneumljajo ljudi in ustvarjajo psihozo. Včeraj bi najraje nekaj vrgel v TV, ko sem gledal Kerčmarjevo kako nabija in nabija. Za kozlat.
 

Pbutec

100. registrirani uporabnik
20. jul 2007
15.355
3.688
113
Marlbor
Marjan Jerman - novinar? A ni ta tip imel raka na pljučih? A sedaj je tudi on zaradi korone umrl?
Sedaj če bo nekoga avto povozil, bo tudi korona kriva?
Včeraj pa 90 letna umrla zaradi korone. Pa mater vam jjebem novinarsko. Kdo tu koga jjebe? Poneumljajo ljudi in ustvarjajo psihozo. Včeraj bi najraje nekaj vrgel v TV, ko sem gledal Kerčmarjevo kako nabija in nabija. Za kozlat.
Kot so pojasnili na ministrstvu za zdravje, je šlo za 67-letnega moškega, ki je bil v UKC Ljubljana pripeljan od doma, umrl naj ne bi neposredno zaradi okužbe, ampak je šlo po pojasnilih ministrstva "za kompleksno situacijo".

Sicer pa dokaj nenadno za Marjana Jermana (ni važno je on ta 67 letnik)... glede na to, da je še včeraj bil politično zelo aktiven na facebooku.
 
Nazadnje urejeno:

Fadil

pimpL
20. jan 2010
9.784
10.334
113
Kot so pojasnili na ministrstvu za zdravje, je šlo za 67-letnega moškega, ki je bil v UKC Ljubljana pripeljan od doma, umrl naj ne bi neposredno zaradi okužbe, ampak je šlo po pojasnilih ministrstva "za kompleksno situacijo".

Sicer pa dokaj nenadno ... glede na to, da je še včeraj bil politično zelo aktiven na facebooku.

A je to novinar Marjan Jerman, ki je vodil Nedeljsko oko, a je to kakšen zidar, padel z zidarskega odra in podlegel poškodbam, s sumom korona virusa?
 

Romzi

Guru
4. sep 2008
9.636
3.450
113
Dobrova pri LJ.
Marjan Jerman - novinar? A ni ta tip imel raka na pljučih? A sedaj je tudi on zaradi korone umrl?
Sedaj če bo nekoga avto povozil, bo tudi korona kriva?
Včeraj pa 90 letna umrla zaradi korone. Pa mater vam jjebem novinarsko. Kdo tu koga jjebe? Poneumljajo ljudi in ustvarjajo psihozo. Včeraj bi najraje nekaj vrgel v TV, ko sem gledal Kerčmarjevo kako nabija in nabija. Za kozlat.
Res je smotana. Na RTV majo lepše novinarke.
 

Romzi

Guru
4. sep 2008
9.636
3.450
113
Dobrova pri LJ.
Kot so pojasnili na ministrstvu za zdravje, je šlo za 67-letnega moškega, ki je bil v UKC Ljubljana pripeljan od doma, umrl naj ne bi neposredno zaradi okužbe, ampak je šlo po pojasnilih ministrstva "za kompleksno situacijo".

Sicer pa dokaj nenadno ... glede na to, da je še včeraj bil politično zelo aktiven na facebooku.
Dva tedna nazaj je bil v enem prispevku, že čist bogi, skoraj brez glasu. :(
 

SJTV1

eV12
18. jul 2007
20.079
1.457
113
40+kg ne gre gor brez da opaziš.

V kolikor ne gre dol imaš še vedno problem v prehrani. Po mojih izkušnjah 80% učinkapride iz BISTVENO zmanjšanega vnosa kalorij, ostalo pa miganje. Sem sam samo migal pa je bil vse samo blažev žegen. Ko sem POPOLNOMA spremenil prehrano in BISTVENO zmanjšal vnos kalorij, hkrati z enakim gibanjem, se je pa začel rezultat. Mi je pa recimo sedaj konkretno težje drzati kile, kot pa jih izgubiti.
Točno tako. Matematika je jasna.