Imunski sistem
- Ustvarjalec teme masterr
- Začetni datum
Narediš eno 14-dnevno kuro s
in
Garantirano ne boš bolan nadaljne pol leta, počutil se boš boljše, imel boš več energije ... Ob predpostavki, da imaš težave z oslabljenim imunskim. Seveda pa kvalitetna prehrana (veliko zelenjave in sadja) ter gibanje (telo se mora ojačati) največ pripomoreta.
in
Garantirano ne boš bolan nadaljne pol leta, počutil se boš boljše, imel boš več energije ... Ob predpostavki, da imaš težave z oslabljenim imunskim. Seveda pa kvalitetna prehrana (veliko zelenjave in sadja) ter gibanje (telo se mora ojačati) največ pripomoreta.
iz lastnih izkušenj lahko povem,da sem pred leti jedel vitaminske preparate in bil večkrat čez zimo bolan,sedaj že 2 leti ne jem ničesar in sem največkrat 1x prehlajen na sezono,kar je tudi normalno saj imunosti proti novim virusom ni,samo gibanje in zmerno prehranjevanje vsega,tudi mesa je tisto kar vas bo najbolj drzalo pokoncu,tudi vitaminski preparati so nateg,če malo berete okoli,v njih ni ničesar,če pa je že,potem pa je problem v tem,da si nase telo z sintetičnimi vitamini ne more začeti nič,ker jih ne prepozna in tudi njihova absorcija je samo 10-20 % največ,
lp
lp
Iz kupljenega sadja in zelenjave ne dobiš praktično nobenih vitaminov in meni se zdi ok, da se jih nadomesti s sintetičnimi. Seveda se da preživeti tudi brez, ampak meni se zdijo koristni za krepitev imunskega sistema in hitrejše obnavljanje celic.
lp
lp
Evo posebej za tebe in za ostale "znalce"
Ali naravni vitamini delujejo bolje kot sintetični? Ne. Kemično ime za vitamin C je askorbinska kislina. Za delovanje tega vitamina v telesu je popolnoma vseeno, ali je bila askorbinska kislina izdelana v laboratoriju ali pa je njen vir naravna rastlina, saj so naravni in sintetični vitamini enaki po kemični strukturi in funkcijah. Če pridobimo in izoliramo vitamin C iz limone, ga ne moremo ločiti od umetno pridobljenega vitamina. Če upo�tevamo delovanje vitamina, se sintetični vitamini odre�ejo celo bolje kot tisti, ki jih zau�ijemo s hrano, saj so v �ivilih pogosto navzoči dejavniki, ki zavirajo njihov izkoristek.
Izjemi sta sintetični vitamin E, ki je nekoliko manj učinkovit od naravnega, in betakaroten, ki se v črevesju absorbira bolje kot njegova naravna oblika.
Velja si pa zapomniti, da imajo sadje in zelenjava vedno manj naravnih vitaminov v sebi
KAlšni stranski učinki jemanja sintetičnih vitaminov pa ni znanih in verjetno nikoli ne bodo znani. Isto kot ni znano za genetsko spremenjeno prehrano.
LP
Jaz imam kar nekaj časa že kolostrum .Pa mi malo pomaga .
http://www.arspharmae.com/articles.php?lng=si&pg=131
http://www.arspharmae.com/articles.php?lng=si&pg=131
Podobne teme
