Se je kdo poglabljal v dejanske učinke Gurmarja, pri nižanju (povišanega) sladkorja v krvi (predvsem HbA1c) za sladkorno tipa 2?
HbA1c (glikiran hemoglobin) laboratorijski krvni test, ki prikazuje povprečno raven sladkorja v vaši krvi v zadnjih 2 do 3 mesecih.
Seveda v obliki kapsul, kar se da dobiti.
Ker sem našel eno študijo na to (razmeroma neraziskano) tematiko:
Z google prevodom:
Povzetek:
CILJ: Razširjenost sladkorne bolezni se je v zadnjih letih dramatično povečala1. Gymnema sylvestre je indijsko zelišče, ki se uporablja v ajurvedi, starodavnem hindujskem medicinskem sistemu v Indiji. Njena primarna uporaba je bila za sladkorno bolezen odraslih (NIDDM), stanje, za katero se v Indiji še danes priporoča. Postopno hipoglikemično delovanje listov Gymnema, prvič dokumentirano leta 1930, se razlikuje od hitrega učinka mnogih hipoglikemičnih zdravil na recept.2 Listi Gymnema zvišajo raven inzulina, glede na raziskave na zdravih prostovoljcih2, verjetno zaradi regeneracije B-celic v trebušni slinavki.3 Listi so znani tudi po zniževanju serumskega holesterola in trigliceridov.4 Vodotopna kisla frakcija listov zagotavlja hipoglikemično delovanje, verjetno gimneminska kislina.5 Opažen je bil tudi njen učinek pri zmanjševanju privzema glukoze v črevesju.6 Namen tega dela je bil raziskati akutne učinke dopolnjevanja prehrane z Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) glede na zniževanje glukoze, s čimer se zmanjša HbA1c in s tem zapleti sladkorne bolezni.
Študija DCCT7 je pokazala, da lahko diabetiki tipa 1 z znižanjem HbA1c (povprečne glukoze v krvi) za 1 % zmanjšajo zaplete retinopatije za 38 %, nefropatije za 28 % in nevropatije za 35 %. Študija UKPDS8 je pokazala, da lahko znižanje HbA1c pri sladkornih bolnikih tipa 2 za 0,9 % zmanjša katero koli končno točko sladkorne bolezni za 12 %, katero koli končno točko mikrovaskularnega obolenja za 25 %, zmanjša miokardni infarkt za 16 %, zmanjša retinopatijo za 21 % in zmanjša mikroalbuminurejo pri 12 letih za 34 %. Študija UKPDS je tudi pokazala, da je postprandialna (1–2 uri po jedi) glukoza boljši pokazatelj glikemičnega nadzora kot raven glukoze na tešče9. Zdravljenje postprandialne hiperglikemije je ključnega pomena za doseganje optimalnih izidov pri sladkorni bolezni tipa 210.
METODE: Študijo je zaključilo petinšestdeset (65) bolnikov (37 moških/28 žensk). Izmerili so jim povprečno raven glukoze na tešče (163 mg/dl) in raven glukoze v krvi po obroku (212 mg/dl) pred študijo ter osnovni HbA1c (8,8). Bolnikom so naročili, naj 90 dni jemljejo dve (2) tableti na dan, eno zjutraj in eno zvečer. V celotnem obdobju študije so še naprej spremljali raven glukoze v krvi na tešče in po obroku. Ob koncu 90-dnevnega obdobja so jim izmerili raven glukoze.
REZULTATI: Študijo je zaključilo petinšestdeset udeležencev. Po 90 dneh jemanja dodatka Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) so bile povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom za 11 % nižje (161 v primerjavi s 144 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 13 % (207 v primerjavi s 180 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 8,8 % na 8,2 % (0,6-odstotno zmanjšanje).
V podskupini udeležencev, katerih HbA1c je bil pred študijo 9 % ali več, so bili rezultati bolj izraziti. Povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom so bile za 15 odstotkov nižje (191 v primerjavi s 161 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 21 odstotkov (250 v primerjavi s 199 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 10,1 % na 9,3 % (0,8-odstotno zmanjšanje).
Pri najrevnejših kontroliranih bolnikih, tistih z začetnim HbA1c 10 % ali več, so bile povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom za 18 odstotkov nižje (216 v primerjavi s 178 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 28 odstotkov (295 v primerjavi z 212 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 11,1 % na 9,9 % (1,1-odstotno zmanjšanje). Poleg tega se je pri 11 bolnikih (16 %) zmanjšal vnos zdravil na recept.
Beli stolpci predstavljajo odčitke pred uporabo Beta Fast. Črni stolpci predstavljajo uporabo Beta Fast.
SKLEPI: Kot je razvidno iz zgornjih podatkov, ima uporaba dodatka Gymnema sylvestre pri vseh bolnikih s sladkorno boleznijo pozitiven rezultat. Poleg tega je uporaba dodatka Gymnema sylvestre pri bolnikih z najslabšim nadzorom še bolj kritična. Zdi se, da največji učinek izhaja iz znižanja ravni glukoze po obroku, kar je skladno z navedenimi mehanizmi delovanja. Zdi se, da dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) izboljša nadzor glikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2. Znižanje postprandialne glukoze v krvi je znatno povzročilo znižanje HbA1c, s čimer se je zmanjšal zaplet sladkorne bolezni.7, 8, 9, 10.
.......
Kako menje?
HbA1c (glikiran hemoglobin) laboratorijski krvni test, ki prikazuje povprečno raven sladkorja v vaši krvi v zadnjih 2 do 3 mesecih.
Seveda v obliki kapsul, kar se da dobiti.
Ker sem našel eno študijo na to (razmeroma neraziskano) tematiko:
Z google prevodom:
Povzetek:
CILJ: Razširjenost sladkorne bolezni se je v zadnjih letih dramatično povečala1. Gymnema sylvestre je indijsko zelišče, ki se uporablja v ajurvedi, starodavnem hindujskem medicinskem sistemu v Indiji. Njena primarna uporaba je bila za sladkorno bolezen odraslih (NIDDM), stanje, za katero se v Indiji še danes priporoča. Postopno hipoglikemično delovanje listov Gymnema, prvič dokumentirano leta 1930, se razlikuje od hitrega učinka mnogih hipoglikemičnih zdravil na recept.2 Listi Gymnema zvišajo raven inzulina, glede na raziskave na zdravih prostovoljcih2, verjetno zaradi regeneracije B-celic v trebušni slinavki.3 Listi so znani tudi po zniževanju serumskega holesterola in trigliceridov.4 Vodotopna kisla frakcija listov zagotavlja hipoglikemično delovanje, verjetno gimneminska kislina.5 Opažen je bil tudi njen učinek pri zmanjševanju privzema glukoze v črevesju.6 Namen tega dela je bil raziskati akutne učinke dopolnjevanja prehrane z Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) glede na zniževanje glukoze, s čimer se zmanjša HbA1c in s tem zapleti sladkorne bolezni.
Študija DCCT7 je pokazala, da lahko diabetiki tipa 1 z znižanjem HbA1c (povprečne glukoze v krvi) za 1 % zmanjšajo zaplete retinopatije za 38 %, nefropatije za 28 % in nevropatije za 35 %. Študija UKPDS8 je pokazala, da lahko znižanje HbA1c pri sladkornih bolnikih tipa 2 za 0,9 % zmanjša katero koli končno točko sladkorne bolezni za 12 %, katero koli končno točko mikrovaskularnega obolenja za 25 %, zmanjša miokardni infarkt za 16 %, zmanjša retinopatijo za 21 % in zmanjša mikroalbuminurejo pri 12 letih za 34 %. Študija UKPDS je tudi pokazala, da je postprandialna (1–2 uri po jedi) glukoza boljši pokazatelj glikemičnega nadzora kot raven glukoze na tešče9. Zdravljenje postprandialne hiperglikemije je ključnega pomena za doseganje optimalnih izidov pri sladkorni bolezni tipa 210.
METODE: Študijo je zaključilo petinšestdeset (65) bolnikov (37 moških/28 žensk). Izmerili so jim povprečno raven glukoze na tešče (163 mg/dl) in raven glukoze v krvi po obroku (212 mg/dl) pred študijo ter osnovni HbA1c (8,8). Bolnikom so naročili, naj 90 dni jemljejo dve (2) tableti na dan, eno zjutraj in eno zvečer. V celotnem obdobju študije so še naprej spremljali raven glukoze v krvi na tešče in po obroku. Ob koncu 90-dnevnega obdobja so jim izmerili raven glukoze.
REZULTATI: Študijo je zaključilo petinšestdeset udeležencev. Po 90 dneh jemanja dodatka Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) so bile povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom za 11 % nižje (161 v primerjavi s 144 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 13 % (207 v primerjavi s 180 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 8,8 % na 8,2 % (0,6-odstotno zmanjšanje).
V podskupini udeležencev, katerih HbA1c je bil pred študijo 9 % ali več, so bili rezultati bolj izraziti. Povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom so bile za 15 odstotkov nižje (191 v primerjavi s 161 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 21 odstotkov (250 v primerjavi s 199 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 10,1 % na 9,3 % (0,8-odstotno zmanjšanje).
Pri najrevnejših kontroliranih bolnikih, tistih z začetnim HbA1c 10 % ali več, so bile povprečne dnevne koncentracije glukoze v plazmi pred obrokom za 18 odstotkov nižje (216 v primerjavi s 178 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je prav tako znižal koncentracijo glukoze v plazmi 2 uri po obroku za 28 odstotkov (295 v primerjavi z 212 mg/dl). Dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) je znižal HbA1c z 11,1 % na 9,9 % (1,1-odstotno zmanjšanje). Poleg tega se je pri 11 bolnikih (16 %) zmanjšal vnos zdravil na recept.
Beli stolpci predstavljajo odčitke pred uporabo Beta Fast. Črni stolpci predstavljajo uporabo Beta Fast.
SKLEPI: Kot je razvidno iz zgornjih podatkov, ima uporaba dodatka Gymnema sylvestre pri vseh bolnikih s sladkorno boleznijo pozitiven rezultat. Poleg tega je uporaba dodatka Gymnema sylvestre pri bolnikih z najslabšim nadzorom še bolj kritična. Zdi se, da največji učinek izhaja iz znižanja ravni glukoze po obroku, kar je skladno z navedenimi mehanizmi delovanja. Zdi se, da dodatek Gymnema sylvestre (Beta Fast GXR®) izboljša nadzor glikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2. Znižanje postprandialne glukoze v krvi je znatno povzročilo znižanje HbA1c, s čimer se je zmanjšal zaplet sladkorne bolezni.7, 8, 9, 10.
.......
Kako menje?
)
