Alter teče (13. LJ maraton)

iverson

Pripravnik

4. okt 2007

611

0

16

Kamniško Savinjske Alpe

• 4. nov 2008

• #21

Sedaj se začne delati bazo, počasni daljši teki med njimi presledki s krajšimi teki (te včasih izvajam v hitrejšem tempu). Jaz več tekam v hrib, saj delujejo podobne mišice kot pri kolesarjenju. Ne smeš čisto pozabiti na hitrost!

Spomladi pa se začne garaški del, intervali, tempo teki... Da se začne forma stopnjevati.

 

G

gs1422

ekonomist

13. okt 2007

1.158

0

36

43

Dobova

• 5. nov 2008

• #22

Čez zimo spimo in se redimo. Tako kot medvedi.

Zame pomeni Ljubljanski maraton konec tekaške sezone tako, da začnem Marca iz nule naprej. V zimskih dneh pa se posvečam bordanju.

 

iverson

Pripravnik

4. okt 2007

611

0

16

Kamniško Savinjske Alpe

• 5. nov 2008

• #23

Ti resno? Nič ne tečeš čez zimo? Dober si!

 

G

gs1422

ekonomist

13. okt 2007

1.158

0

36

43

Dobova

• 6. nov 2008

• #24

Jop. Živim v takem predelu Slovenije, kjer zmanjka razsvetljenih cest za dolge treninge (beri več kot 3 kilometre) in sem prisiljen teči po
makedamih, poljskih poteh... Poleti to ima svoj čar, pozimi je pa preveč blata/snega. Hitro se stemni, živali pridejo ven (tiste prijazne in neprijazne), pa še policisti znajo biti nadležni, ko te v popolni temi dobijo z lučko na glavi v obmejnem pasu.

Zatorej zgolj turist zimske radosti na snegu.

 

iverson

Pripravnik

4. okt 2007

611

0

16

Kamniško Savinjske Alpe

• 6. nov 2008

• #25

Hehe, ti pa res nimaš možnosti teči pozimi

.