uporabnik:
geslo:
 
  Izmenjava znanja in izkušenj >> Zdravje in bolezni
Prejšnja tema Prejšnja   Pregled vseh tem Vse teme   Naslednja tema Naslednja  Skrčen način Skrčen
Skok na neprebrano sporočilo Strani v tej temi: 1 2 (prikaz vseh)
Hanzi
v pokoju
**

Registriran od: 27.07.2007
Sporočil: 30876
Lokacija: pri taščici

Predstavi.Se:
Karpalni kanal
      #2651564 - 11.01.2018 21:57

Zjutraj se zbuja z mravljincasto roko. Ima kdo kaj izkusenj s kaksnimi rokavicami, zapestnimi trakovi, opornicami.
Rokavice naj bi grele in posledicno.pospesevale pretoke krvi, opornice naj bi drzala zapestje v pravem.polozaju.
Kaj naj oseba uporablja, ker za operacijo se ni.

--------------------
Svet je drugacen, ce beres Alter.
Sonce naj sveti vsak dan



Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
Floki
trač pisalec
**

Registriran od: 06.09.2007
Sporočil: 4394

Predstavi.Se:
Re: Karpalni kanal [Re: Hanzi]
      #2651572 - 11.01.2018 22:14

Opornico za roko, men pomaga ko sem cel mesec za računalnikom.

Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
tony
založnik
**

Registriran od: 23.07.2007
Sporočil: 6534
Re: Karpalni kanal [Re: Hanzi]
      #2651574 - 11.01.2018 22:16

Težave so zaradi tipkanja?

Pomaga opornica (dobiš v Sanolaborju, mislim, da stane dobrih 20 eur), lahko jo nosiš tudi samo ponoči.

Priporočljiva je ergonomska tipkovnica (ali pa gumijasta podloga, ki jo postaviš pred njo) in obvezno ergonomska podloga za miško, ki ima spredaj ergonomsko podlogo za zapestje. Vsaj meni pa najbolj ustreza miš čim bolj klasične oblike.

--------------------


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
jaka6
novinar
***

Registriran od: 07.08.2007
Sporočil: 1277
Lokacija: parižlje

Predstavi.Se:
Re: Karpalni kanal [Re: tony]
      #2651584 - 11.01.2018 23:00

Težave je po vsej verjetnosti v vratu. Kjer živci izstopajo je utesnitev. To se uredi ponavadi na eni oziroma dveh seansah...

Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
igi
trač pisalec
***

Registriran od: 13.10.2007
Sporočil: 3854
Lokacija: Celje
Re: Karpalni kanal [Re: Hanzi]
      #2651591 - 11.01.2018 23:16

Meni je precej pomagal gyro ball al kako se ze rece. Ona krogla ki jo vrtis v rokah.
Je pa res, da sem sedaj tudi manj za racunalnikom.


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
Hanzi
v pokoju
**

Registriran od: 27.07.2007
Sporočil: 30876
Lokacija: pri taščici

Predstavi.Se:
Re: Karpalni kanal [Re: igi]
      #2651609 - 12.01.2018 05:01

Ksz
Oseba nima to od racunalnika(ker ga ne "uporablja"), ampak po vsej verjetnosti od "ponavljajocih" se gibov.
Mi pa tale jaka6 predlog ne gre v glavo. Ce bi zadeva bila v vratu, zakaj potem operacija v zapstju odpravi tezavo. Predvidevam da sta ti dve seansi cenejsi in manj boleci od OP.
Igi: lahko kak link, ker se mi zdi zadeva bolj verjetna kot predlog jaka6.

--------------------
Svet je drugacen, ce beres Alter.
Sonce naj sveti vsak dan



Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
darjan
Vulkanizer
**

Registriran od: 13.09.2007
Sporočil: 34900
Re: Karpalni kanal [Re: Hanzi]
      #2651616 - 12.01.2018 05:40

Ker se marsikatera težava ne odpravlja pri vzroku, ampak tam kjer butne ven simptom jaka ma kar prav, edino če je kaka specifika, kar pa iz napisanega težko ugotovit

--------------------
[3.12.8] αἰσχρὸν δὲ καὶ τὸ διὰ τὴν ἀμέλειαν γηρᾶναι, πρὶν ἰδεῖν ἑαυτὸν ποῖος ἂν κάλλιστος καὶ κράτιστος τῷ σώματι γένοιτο·

[3.12.8] Besides, it is a disgrace to grow old through sheer carelessness before seeing what manner of man you may become by developing your bodily strength and beauty to their highest limit.

― Socrates


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
gr69
založnik
***

Registriran od: 15.12.2009
Sporočil: 6830
Lokacija: še v SLO - ampak komaj

Predstavi.Se:
Re: Karpalni kanal [Re: darjan]
      #2651632 - 12.01.2018 07:49

jaka6 ima pogojno prav - je treba s celotno "dokumentacijo" do pravega fizioterapevta, da se izključi resna fizična poškodba v zapestju.

"Sprostitev" mišic po celotni poti živca potem zna odpraviti simptome in deloma vzrok. Ne pomeni pa popolne ozdravitve - bodo potrebne ustrezne vaje in ravnanje, da ne bo prihajalo do ponovitev.

--------------------
V življenju so pomembnejše stvari, kot da neprestano povečujemo njegovo hitrost!

(Mohandas Karamchand Gandhi)



Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
philipsAdministrator
založnik
****

Registriran od: 17.08.2007
Sporočil: 8086

Predstavi.Se:
Re: Karpalni kanal [Re: tony]
      #2651643 - 12.01.2018 08:24

Citat:

Uporabnik tony pravi:
Priporočljiva je ergonomska tipkovnica (ali pa gumijasta podloga, ki jo postaviš pred njo) in obvezno ergonomska podloga za miško, ki ima spredaj ergonomsko podlogo za zapestje. Vsaj meni pa najbolj ustreza miš čim bolj klasične oblike.




Glede miške in ergonomske podloge. Meni osebno te podložene obloge (z naslonom za zapestje) po daljši uporabi več ne odgovarjajo.

Obstajajo pa tudi t.i. vertikalne miške, kjer imaš zapestje v bolj naravnem položaju in posledično več ne potrebuješ podloge z naslonom za zapestje.

Primer:


--------------------
Zakaj je ponoči bolj mrzlo kot zunaj ?


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
kalbo
trač pisalec
**

Registriran od: 07.10.2013
Sporočil: 4371
Re: Karpalni kanal [Re: Hanzi]
      #2651674 - 12.01.2018 09:58

Citat:

Uporabnik Hanzi pravi:
Zjutraj se zbuja z mravljincasto roko. Ima kdo kaj izkusenj s kaksnimi rokavicami, zapestnimi trakovi, opornicami.
Rokavice naj bi grele in posledicno.pospesevale pretoke krvi, opornice naj bi drzala zapestje v pravem.polozaju.
Kaj naj oseba uporablja, ker za operacijo se ni.



Pokončna miška je men pomagala.


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
Gatto
v pokoju
**

Registriran od: 19.07.2007
Sporočil: 15622
Lokacija: tu in tam
Re: Karpalni kanal [Re: kalbo]
      #2651676 - 12.01.2018 10:11

Prizadeta oseba ne uporablja računalnika, kot je napisal Hanza..

Na dolgi rok operacija, vmes pa lajšanje simptomov..jih je kar nekaj na netu, bo Hanza pobrskal za njimi.


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
kalbo
trač pisalec
**

Registriran od: 07.10.2013
Sporočil: 4371
Re: Karpalni kanal [Re: Gatto]
      #2651693 - 12.01.2018 11:04

To bi lahko napisal že v začetku.

Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
tony
založnik
**

Registriran od: 23.07.2007
Sporočil: 6534
Re: Karpalni kanal [Re: philips]
      #2651694 - 12.01.2018 11:08

Citat:

Uporabnik philips pravi:
Citat:

Uporabnik tony pravi:
Priporočljiva je ergonomska tipkovnica (ali pa gumijasta podloga, ki jo postaviš pred njo) in obvezno ergonomska podloga za miško, ki ima spredaj ergonomsko podlogo za zapestje. Vsaj meni pa najbolj ustreza miš čim bolj klasične oblike.




Glede miške in ergonomske podloge. Meni osebno te podložene obloge (z naslonom za zapestje) po daljši uporabi več ne odgovarjajo.

Obstajajo pa tudi t.i. vertikalne miške, kjer imaš zapestje v bolj naravnem položaju in posledično več ne potrebuješ podloge z naslonom za zapestje.

Primer:





Sorry za ugrabitev teme Se take miši res OK obnesejo? Ni težav s premikanjem po mizi ipd., da bi bilo to moteče?

--------------------


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
ncnifrej
amater
***

Registriran od: 14.08.2013
Sporočil: 45
Re: Karpalni kanal [Re: tony]
      #2651702 - 12.01.2018 11:34

tud mene zanimajo izkusnje..
predvsem pa razlika v ceni - evoluent iz slike (pri nas 115€, tujina 80) v primerjavi z XY miškami po 15€


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
Scorp84
stalni dopisovalec
***

Registriran od: 05.01.2009
Sporočil: 423
Re: Karpalni kanal [Re: ncnifrej]
      #2651703 - 12.01.2018 11:40

Ojačat hrbtne mišice, da drzijo hrbtenico in ne hrbtenica sama sebe, posledicno se ploscice ne sesedajo. Pri meni resilo, marsikateri problem.

Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
darjan
Vulkanizer
**

Registriran od: 13.09.2007
Sporočil: 34900
Re: Karpalni kanal [Re: Scorp84]
      #2651707 - 12.01.2018 11:53

marsikaj se reši, če se ojača telo, samo vsi pač tega nimajo možnosti narediti, brez nadzora terapevta oz pravilne terapije, ker so lahko poškodbe že mehanske in ne samo na tkivu

--------------------
[3.12.8] αἰσχρὸν δὲ καὶ τὸ διὰ τὴν ἀμέλειαν γηρᾶναι, πρὶν ἰδεῖν ἑαυτὸν ποῖος ἂν κάλλιστος καὶ κράτιστος τῷ σώματι γένοιτο·

[3.12.8] Besides, it is a disgrace to grow old through sheer carelessness before seeing what manner of man you may become by developing your bodily strength and beauty to their highest limit.

― Socrates


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
kalbo
trač pisalec
**

Registriran od: 07.10.2013
Sporočil: 4371
Re: Karpalni kanal [Re: ncnifrej]
      #2651711 - 12.01.2018 12:04

Sem kupil XY za 10 EUR, da probam, če mi sede. V parih urah sem se navadil in z bolečinami v zapestju nimam več težav. Finta je tud, da te prisili premikat celo roko in ne zgolj zapestja. Zdej pa ta noče crknit , da bi si kupil boljšo.

Popravil(-a) kalbo (12.01.2018 12:05)


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
kalbo
trač pisalec
**

Registriran od: 07.10.2013
Sporočil: 4371
Re: Karpalni kanal [Re: kalbo]
      #2651714 - 12.01.2018 12:09

https://www.ebay.com/sch/i.htm...se&_sacat=0

Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
darjan
Vulkanizer
**

Registriran od: 13.09.2007
Sporočil: 34900
Re: Karpalni kanal [Re: kalbo]
      #2651715 - 12.01.2018 12:11

heh, meni bi to šlo na živce, če bi moral celo roko, mi je kar ok da samo zapestje sučem

--------------------
[3.12.8] αἰσχρὸν δὲ καὶ τὸ διὰ τὴν ἀμέλειαν γηρᾶναι, πρὶν ἰδεῖν ἑαυτὸν ποῖος ἂν κάλλιστος καὶ κράτιστος τῷ σώματι γένοιτο·

[3.12.8] Besides, it is a disgrace to grow old through sheer carelessness before seeing what manner of man you may become by developing your bodily strength and beauty to their highest limit.

― Socrates


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
kalbo
trač pisalec
**

Registriran od: 07.10.2013
Sporočil: 4371
Re: Karpalni kanal [Re: darjan]
      #2651718 - 12.01.2018 12:17

Verjamem. Tud meni je blo nepredstavljivo.Dokler me ni začel bolet za znort, pa ne neha tud ponoč ne. Dokler te to ne začne bolet sploh ne veš kakšna j.eba je to. Sem se v dveh urah navadil in zdej porajtam, da mam pokončno miško sam ko koga na rit vrže...."stari kaj maš pa to eno vesoljsko zadevo na mizi...." Aja, pa bolečine so izginile.

Popravil(-a) kalbo (12.01.2018 12:18)


Dodatne možnosti: Natisni sporočilo   Dodaj v opomnik    
Strani v tej temi: 1 2 (prikaz vseh)  
  Izmenjava znanja in izkušenj >> Zdravje in bolezni
Prejšnja tema Prejšnja   Pregled vseh tem Vse teme   Naslednja tema Naslednja  Skrčen način Skrčen
Dodatne informacije
0 registriranih in 7 neregistriranih uporabnikov brska po tem forumu.

Moderator:  philips, Mirage 

Natisni temo

Pravice
      Ne morete odpreti nove teme
      Na teme ne morete odgovarjati
      HTML je izklopljen
      Markup je vklopljen

Ocena:
Ogledov teme: 986



Oceni to temo
 
Skoči v forum
 
© Alter.Si spletna skupnost | Pogoji sodelovanja | Nastavitve pišškotkov | Kontakt | 2007-2013 | Vse pravice pridržane